L’Olympien au bureau

Quand il est question de performance élite, l’athlète olympique doit apprendre à être confiant en ses moyens, à gérer la pression et à se concentrer malgré les multiples distractions environnementales. C’est la même chose au bureau. Votre cerveau doit être en mesure d’affronter efficacement les défis quotidiens. Sachez que le “mental toughness” n’est plus simplement un atout à votre bagage d’habiletés; il est devenu une nécessité́ absolue.

Être fort mentalement vous permet d’être confiant, de réfléchir clairement, de trouver le calme lors de moments stressants et d’améliorer la prise de décision. Ce sont tous des éléments essentiels pour obtenir un avantage concurrentiel et assurer votre succès et celui de vos équipes.

Le but de cette conférence est de présenter, enseigner et entraîner les habiletés mentales nécessaires pour laisser rayonner votre potentiel et de ressortir l’Olympien en vous!

Ayez la bonne attitude

Chacun de nous entretient un monologue intérieur continu qui se poursuit du lever jusqu’au coucher. On estime que chaque personne aurait près de 60 000 pensées par jour. Certaines pensées auront une portée positive et constructive, tandis que d’autres, plutôt négative et destructive. Lesquelles prédominent entre vos deux oreilles?

Les gens avec une bonne mentalité choisissent de faire les choses différemment pour assurer un succès perpétuel. Ils décident d’être ouverts d’esprit envers l’incertitude. Ils cherchent à retenir une leçon dans chaque situation. Ils embrassent les défis avec une grande volonté de réussir. Ils choisissent de voir le bon côté des choses. Bref, la bonne attitude attire le succès!

Cette conférence vous enseignera à développer une flexibilité mentale, répondre optimalement à un imprévu ou un échec, être conscient de l’impact de votre attitude sur votre performance et sur les autres, dévoiler la puissance du rire et du sourire.

R3 - Ralentir, récupérer, réénergiser

Je n’ai pas le temps! Je suis débordé! Je suis brûlé! Êtes-vous victime de ces syndromes? Vous n’êtes pas seul! Nous vivons dans une société où tout se passe vite. On se lève le matin et la journée commence à grande vitesse. Le réveil. Le déjeuner. La préparation des enfants. La conduite dans le trafic. Le rush au bureau. Les comptes à rendre. Les courriels à répondre. Le cellulaire qui vibre sans arrêt. Les longs meetings fatigants. Le retour à la maison. Le souper. La vaisselle. La routine des dodos. Et le tout est à recommencer le lendemain! Nous n’arrêtons jamais et cela vous nuit! Le secret? Il faut savoir ralentir pour réussir.

Cette conférence vous enseignera comment prendre des pauses efficaces, utiliser des techniques pour combattre le stress, profiter du moment présent et se protéger des distractions, avoir de l’énergie pendant toute la journée, devenir engagé et heureux au travail et à la maison.

Les grands leaders font les choses différemment !

Les meilleurs leaders ne sont pas parfaits... et ils ne prétendent pas l’être non plus ! Ces personnes avisées et influentes sont efficaces à montrer aux autres le bon chemin. Conséquemment, elles se retrouvent à gagner le respect des gens... et pour de bonnes raisons. Elles attribuent le crédit aux employés suite à une réussite d’équipe. Elles sont empathiques, génèrent de l’enthousiasme et soutiennent les personnes en besoin. Les vrais leaders sont les maîtres à accomplir les petites choses correctement. D’ailleurs, la seule différence entre le leader ordinaire et le leader extraordinaire est tout simplement le petit extra. Et nous savons très bien que ces grands leaders ne sont pas nés de cette façon... ils le sont devenus à travers le temps!

Cette conférence vous apprendra à faire les choses différemment, vouloir se développer, évoluer et exceller, savoir réfléchir et prendre des bonnes décisions, inspirer votre entourage.